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2017年7月19日 (水)

7月19日

20170719a

●弁当箱●
 カレー(豚肉・玉ねぎ・ピーマン・人参・じゃがいも・しいたけ)・ヨーグルト
●サラダ●
 レタス・赤田面木・きゅうり・プチトマト・カニカマ)

 じゃがいもが主食でご飯無し〜

20170719b     今日はこの材料で。じゃがいもは茹でておいて最後に入れて時短に。

20170719c   水を加える前にカレー粉で炒めました。この方が香りがいいです。

20170719d     気温22℃、いや〜今日は爽やかなすがすがしい朝の散歩。
    久々に赤い太陽の日の出です。湿度が下がったようです。

20170719e          猫じゃらしで多分羽化したアゲハさん。

20170719f               田んぼで今、羽化したトンボさん。

20170719g                せっせと働くミツバチさん。

20170719h       手足をピンとまっすぐに伸ばして獲物を待つカマキリさん。

20170719i                カエルさんはヨガですか?

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