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2017年3月29日 (水)

3月29日

20170329a●タッパ●

 ブリ煮付け(大根・人参・ごぼう・レンコン)・ヨーグルト・

 おかずパスタ(ホウレンソウパスタ。赤玉ねぎ・ランチョミート・コーン缶・炒り卵

●サラダ●

 レタス・赤玉ねぎ・ブロッコリー・トマト・みかん缶

20170329bまたまたコストコ放出品のホウレンソウパスタ。茹で時間が書いてないので

まず8分、全然アルデンテなのであと3分で12分くらいがベストの用です。

20170329cかなりハッキリ感じられるホウレンソウ味。おかずなので卵も入れて大正解〜

20170329d          気温4℃、あ〜もう出てます太陽がの朝の散歩。

20170329e                   電線を綱渡りして

20170329f              濃霧の中、ゆらゆら輝く朝の太陽。

20170329g           ピンボケのような濃霧に覆われていました〜
















 

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