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2016年10月 1日 (土)

10月1日

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●トレー●

 サンマ塩焼き・きのこチーズ・ばあちゃんサツマイモ煮・土鍋飯

●サラダ●

 レタス・新玉ねぎ・プチトマト・ベーコン・みかん缶

 レモンより生のサンマの輝きに思わずお口が潤います〜

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    きのこはどんな油が一番合うのか?今回はグレープシードオイルで。

 

   あとごま油、オリーブオイル、サラダオイルとありますね〜 

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