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2016年7月31日 (日)

7月31日

20160731a
●タッパ●

 レトルトカレー・ごはん・メンチ(お惣菜)

●サラダ●

 レタス・きゅうり・サラダホウレンソウ・プチトマト

20160731b

   隣のばあちゃんの所に月2回介護サービスで来るおばさんから、

   自家菜園の収穫おすそ分け。早くに旦那さんが亡くなり子供3人も独立し

   一人暮らしで食べきれないという事でした。

20160731c       100均のチリホットソースがアメリカ産!円高効果か?

20060731d●アクセル飯●

 フード・ロールパン・ミニハムパン・黒糖菓子

 

 

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