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2016年7月16日 (土)

7月16日

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●タッパ●

 そうめん(ゆで卵・長ネギ・青シソ)・鮭汁・かき揚げ(お惣菜)

●サラダ●

 レタス・赤玉ねぎ・きゅうり・サラダホウレンソウ・スイカ

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           大好きな鮭アラを軽く塩して焼いてから

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        アクを取りしばらく煮込むと透明なスープができます。

     酒醤油みりんで味を調えて黄金色のスープの出来上がり!

        これでそうめん食べちゃうぞの巻。

20160716d●アクセル飯●

 フード・黒糖パン・ポップコーン・アジ、鮭皮骨

20160716e           秋のようなウロコ雲とさわやかな陽気〜♪ 

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