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2015年7月 7日 (火)

7月7日

20150707a●出先で容器持ち帰らないバージョン●

 かた焼きそば・あん(キャベツ・人参・舞茸・しいたけ・イカ・にんにく)

20150707b●タッパ●

 パスタ・トマトソース(かた焼きあん改)

●サラダ●

 レタス・新玉ねぎ・きゅうり・パプリカ・プチトマト

20150707c 少し残ったかた焼きそばのあんにカットトマトを入れればソースに

 なるかと思いきや・・これはいけません。ケチャップととんかつソースで

 煮詰めてなんとか食べられる味に。ま、栄養はえ~よ~♪

20150707d●アクセル飯●

 フード・ロールパン・レタス・煮干し







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