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2011年9月

2011年9月30日 (金)

9月30日

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●わっぱ●

  から揚げ・シャケ・卵焼き(しらす・コーン)・ごはん・のり

●サラダ●

 キャベツ・きゅうり・赤玉ねぎ・パプリカ赤

2011年9月29日 (木)

9月29日

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●タッパ●

 豚こま肉・玉ねぎ・ししとう・エノキの炒め物・ごはん(白こんにゃく)

●サラダ●

 キャベツ・きゅうり・赤玉ねぎ・トマト・梨

2011年9月28日 (水)

9月28日

20110928●タッパ●

 お好みキャベ焼き広島風(薄力粉・豚肉・焼きそば・キャベツみじん切り・玉ねぎみじん切り・卵)

 ・とんかつソース・かつおぶし・あおのり

●サラダ●

 キャベツ・きゅうり・赤玉ねぎ・トマト・板チーズ)

2011年9月27日 (火)

9月27日

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●開いておいた昨日釣ったハゼを天ぷらに●

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●わっぱ●

  てんぷら(ハゼ・ピーマン・人参と玉ねぎのかき揚げ・のり)

●サラダ●

  キャベツ・きゅうり・赤玉ねぎ・トマト・缶詰コーン

2011年9月25日 (日)

9月25日

20110925

●タッパ●

 3食やきそば(ひき肉・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン・にんじん・のり)

●サラダ●

 キャベツ・赤玉ねぎ・きゅうり・とまと・缶詰コーン

2011年9月24日 (土)

9月24日

20110924●わっぱ

 ・赤鯛の粕漬け・カレー(リメイク)・ウインナー・ごはん・のり

●サラダ

 ・レタス・赤玉ねぎ・とまと・缶詰コーン

2011年9月23日 (金)

9月23日

20110923_4●パン

 ・前日の夜間ディスカウント惣菜パンいろいろ

●タッパ

 カレーマカロニ・カレーの素・豚の軟骨肉・玉ねぎ・じゃがいも・青とうがらし

 ・マカロニ

●サラダ

 ・レタス・きゅうり・赤玉ねぎ・トマト

2011年9月22日 (木)

9月22日

20110922●わっぱ●

 豚しゃぶしゃぶ肉・昆布・にんじん・ピーマン・しいたけ・ごはん・のり

●サラダ

 ・キャベツ・きゅうり・ミニトマト・赤たまねぎ・チェダーチーズ

2011年9月21日 (水)

9月21日

20110921●タッパ

 ・ビーフシチューの素・鶏もも肉・玉ねぎ・にんじん・ししとう・半熟卵

●サラダ

 ・キャベツ・きゅうり・赤玉ねぎ・とまと

2011年9月18日 (日)

9月18日

20110918●タッパ

 麻婆の素

 ひき肉

 ピーマン

 むきえび

 玉ねぎ

●サラダ

 ゆでもやし

 きゅうり

 赤玉ねぎ

 ミニトマト

 梨

 

2011年9月17日 (土)

9月17日

20110917●タッパ

 スパゲティナポリタン

 玉ねぎ・ししとう・ウィンナー・青とうがらし・粉チーズ

●サラダ

 キャベツ・きゅうり・トマト・赤玉ねぎ

2011年9月16日 (金)

9月16日

20110916


●わっぱ

 ぎょうざ

 ひじき、油揚げ、エン0キの煮物 みょうが

 ごはん

●サラダ

 キャベツ

 赤ピーマン

 きゅうり

 赤玉ねぎ

 チーズ(チェダー)

 梨

2011年9月15日 (木)

9月15日

20110915わっぱ

 カキフライ

 塩しゃけ

 ごはん

サラダ

 キャベツ

 きゅうり

 赤玉ねぎ

 トマト

2011年9月14日 (水)

9月14日

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タッパ

 焼きそば

 玉ねぎ ピーマン ホタテ貝ひも にんじん 鳥ひき肉 一味とうがらし

サラダ

 キャベツ

 きゅうり

 赤玉ねぎ

 梨

2011年9月13日 (火)

9月13日

20110913

●わっぱ

 ハムカツ

 にら玉

 なすとオクラのみそ炒め

 ごはん

 

●サラダ

 キャベツ

 赤玉ねぎ

 ミニトマト

 

 

2011年9月11日 (日)

9月11日

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●カレーライス

 ぶりのあら汁ベース 

 豆乳

 豚しゃぶしゃぶ肉

 人参 しめじ 玉ねぎ 青とうがらし

●サラダ

 キャベツ

 赤玉ねぎ

 トマト

 ウィンナー

 コーン

2011年9月10日 (土)

9月10日

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○日本そば

 そば・ネギ・のり

 めんつゆ・わさび

○サラダ

 きゃべつ

 赤玉ねぎ

 プチトマト

 ソーセージ

 チーズ

2011年9月 9日 (金)

9月9日

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○わっぱ

 メンチコロッケ

 玉ねぎとあまとうがらしのケチャップ炒め

 卵焼き

 板チーズ

○サラダ

 レタス

 赤玉ねぎ

 みかん缶

 プチトマト

 

2011年9月 8日 (木)

9月8日

20110908_3○わっぱ


 

 豚丼:豚しゃぶしゃぶ肉・しらたき・しいたけ・玉ねぎ・ウィンナー・青唐辛子・みょうが

○サラ

 レタス

 赤玉ねぎ

 きゅうり

 梨

2011年9月 7日 (水)

9月7日

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○わっぱ
 きんぴら煮とうふ・ひじき入り
 ふりかけオクラ
 塩しゃけ切身
 ごはん
○サラダ
 レタス
 きゅうり
 赤玉ねぎ
 パイナップル
 トマト

2011年9月 4日 (日)

9月4日

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○麻婆豆腐なんでもあり
 豚肉しゃぶしゃぶ用
 あまとうがらし
 玉ねぎ
 なす
 つぶコーン
 生揚げ豆腐
 青唐辛子
 麻婆豆腐の素
 ごはん
○サラダ
 キャベツ
 水菜
 赤玉ねぎ
 トマト
 つぶコーン

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